Q-ARTS

“Cuida el teu cos, és l’únic lloc on viuràs tota la teva vida”
Centre de Salut Corporal i Escola de Dansa.
SALUT: Gyrotonic Expansion System, Ioga, Pilates, Hipopressius, Classes Personalitzades, Treball Físic
DANSA: Estudis de Dansa: Clàssica, Contemporània, Moderna, Jazz, Commercial Dance i Hip Hop, Balls de Saló i Ritmes Llatins, Expressió Corporal.
Treballar el cos amb consciència, per entrenar prevenint i evitant lesions, per:
– A assolir un correcte ús muscular, articular i consciència postural
– A una correcta recuperació funcional després d’intervencions
– Tractament de dolors articulars i musculars
– La recuperació després del part
– Preparar física i tècnicament per expressar amb el llenguatge corporal i la dansa
– Connectar cos i ànima, amb la respiració i treball corporal
– Estirar, tonificar, sentir el cos i conèixer les seves possibilitats, flexibilitzant i enfortint